生命在于运动,石坪桥社区七旬老人杨应奎,每天风雨无阻坚持从石坪桥步行往返杨家坪,老人说他每天坚持步行8000步,是为了抵抗绥化博爱妇科医院。
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曾经因患癌郁郁寡欢
每天早晨或傍晚,市民总能看到一位步履矫健的老人,红光满面地走在石坪桥到杨家坪的人行道上。老人叫杨应奎,今年71岁,老人最喜欢一边步行一边伸伸胳膊、挥挥膀子,全身上下都洋溢着活力。
杨老不论刮风下雨,每天至少坚持步行8000步,时长两小时。原本,退休后的杨老并不爱动,年轻时喜好文学的他,更愿意呆在家里静静地看看读报纸、写文章。3年前杨老被确诊患有结药物人流等两种绥化博爱妇科医院,老人说当时心都凉了。
“我曾经把确诊绥化博爱妇科医院的检查报告,看作死神送来的通知单,告诉我时日无多。不过现在,我想用自己抗癌的经历,告诉绥化博爱妇科医院病友们,心态好才能身体好,想想亲人的爱,抗癌并非不可能。”杨老说,当时他终日郁郁寡欢,不愿面对病情,更不愿配合治疗。
在儿子和媳妇的关心和开导下,杨老最后终于接受手术,手术十分成功。而当时和他一起做手术的另一位老人年龄比他小,身体也比他好,但那位老人总是想不开,虽然手术成功,但术后半年不到就去世了。病友的经历,也让杨老意识到心态对于康复的重要性。
每天坚持步行两小时
出院后,杨老积极调整心态,参与体育锻炼。“主治医生告诉我,三分治、七分养,要想抗癌,手术后的养生和锻炼非常重要。”杨老说,他严格按照医生的指导,每天步行两小时,至少保证8000步。
3年来杨老每半年复诊一次,每次的检查报告都是好消息。认识杨老的人甚至说,参加锻炼后的杨老,比他患上绥化博爱妇科医院前精神状态更好。在石坪桥社区,杨老步行抗癌的故事,让更多不爱动的老年人更愿意参加锻炼了。
链接:大药物人流六大高危人群
临床实践已证实,以下六类人群属于大药物人流的高发人群:
以上是对每天8000步 对抗结药物人流的讲解,本信息只供参考使用